别玩手机了!

2019-06-17 17:01:27

英格兰队主教练艾迪·琼斯希望他的队员别把时间耽误在手机上,因为他们的专注力“恶化”了。

琼斯不会轻易说这样的话,原因是他的团队来了一位大神:卡尔德博士,这位知名的运动科学家负责球队的视觉意识(Visual Awareness)。2003年世界杯赢得冠军的英格兰队中就有卡尔德博士,而她的祖国南非赢得2007年世界杯时,她也在教练团队中。因此,琼斯一定会非常尊重卡尔德博士的意见。

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她还曾在职业足球、高尔夫球和板球中帮助过运动员们。

对于Visual Awareness,国内的体育界尚无准确的译名,小编姑且将其翻译为“视觉意识”。

这到底是个什么鬼?

简单通俗点来说是通过这个训练,提高手眼配合,神经末梢的感知力,包括神经处理能力,反应和做判断的能力。

卡尔德博士告诉英国广播公司的记者,橄榄球运动员在他们的手机上花了太多的时间。

“是的,他们是这样,我们都是这样的,不是吗?

那些球星们玩儿手机的时间比别人更长,因为他们有更多的空闲时间。

她认为橄榄球运动员的专注力已经降低,原因就是频繁地使用手机:“当他们在一个这么大的场地上比赛,而你看到的一切又只是从一块小小屏幕呈现出来的,你必须以此作出决策,这是不理想的,”她告诉BBC的记者,“你正在失去意识,我们真的生活在一个分心的时代,其中一个真正恶化的技能就是全神贯注,这可能是任何教练要求一个球员的第一个技能;确保你专注于比赛的前五分钟。因为我们一直都处于分心模式,手机就是罪魁祸首,专注力已经恶化。

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能不着急吗?六国赛的卫冕冠军英格兰队志存高远,不仅要再次拿下这一赛事的冠军,更在为2019年的世界杯打下坚实的基础。
图为2007年的卡尔德博士训练南非球星哈巴纳。那个时期,哈巴纳的任务是接住从不同角度、高度,以不同速度飞过来的橄榄球,每分钟要接118次。结果,在那届世界杯的半决赛,哈巴纳后场22米线抢断阿根廷队的传球后,长途奔袭80米达阵成功。那是一个让艾迪·琼斯甚至世界橄榄球迷惊叹的达阵。
新官上任三把火,卡尔德博士在成为琼斯教练团队成员后做的第一件事就是,敦促运动员不要经常使用手机。

在智能手机和各种APP花样翻新的今天,碎片化的传播成为趋势,运动员也好,普通人也罢,都很难抗拒其吸引力。但为了韦伯·埃利斯杯,为了心中的梦想能够实现,忍一时总比悔一世好得多。